This Theme Supports a Custom FrontPage

Depressie

Depressie

Geen goesting of wel depressie wordt ook wel de kwaal van de eeuw genoemd. Werkwijze Voor depressie werken we met verschillende methodieken uit de cognitieve gedragstherapie. Sommige mensen zitten vast in negatieve denkpatronen die ze in het verleden hebben opgebouwd en die hen verhinderen om een tevreden leven te leiden. Samen gaan we op zoekContinue Reading Depressie

Fobie

Fobie

Angsten en fobiëen Iedereen is wel eens bang of angstig. Angst is een normale en dikwijls ook beschermende reactie op dreigend gevaar. Indien dit gevaar reëel is dan is angst ook te begrijpen en aanvaardbaar. Sommige mensen geraken echter in paniek als er niet echt een reëel gevaar is. Het wordt tijd voor therapie alsContinue Reading Fobie

Angsten

Angsten

Angsten en fobiëen Iedereen is wel eens bang of angstig. Angst is een normale en dikwijls ook beschermende reactie op dreigend gevaar. Indien dit gevaar reëel is dan is angst ook te begrijpen en aanvaardbaar. Sommige mensen geraken echter in paniek als er niet echt een reëel gevaar is. Het wordt tijd voor therapie alsContinue Reading Angsten

Burn-out

Burn-out

Persoonlijkheidstrekken Men zegt wel eens dat je niet in een burn-out kan terechtkomen als je niet eerst in vuur en vlam hebt gestaan. Mensen die een burn-out krijgen, zijn meestal heel gedreven, harde werkers. Ze nemen meer hooi op hun vork dan goed is voor hen is. Ze hebben een heel sterk verantwoordelijkheidsgevoel en willenContinue Reading Burn-out

Wandeltherapie- Therapie tijdens een rustgevende wandeling

Wandeltherapie- Therapie tijdens een rustgevende wandeling

Wandeltherapie, waarom is het beter? Voor mensen die vastzitten of gesprekstherapie te bedreigend vinden. Depressies en somberheid worden vaak veroorzaakt door slecht verwerkte emoties en opgekropte woede. Bij wandeltherapie doorbreken wij die neerwaartse spiraal. Buiten wandelen kan al je zintuigen prikkelen en als een kompas dienen voor je innerlijke belevingswereld. Door de bewegingen van je lichaamContinue Reading Wandeltherapie- Therapie tijdens een rustgevende wandeling

Brainspotting eenvoudig je trauma verwerken

Brainspotting eenvoudig je trauma verwerken

Wat is brainspotting? Brainspotting is een psychotherapeutische methode die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die ons hinderen in ons dagelijks functioneren. Brainspotting is uitermate geschikt voor verwerking van trauma en andere blokkades waarbij ook juist die gebieden in de hersenen worden bereikt, die zich aan ons cognitieve en verbale bewustzijnContinue Reading Brainspotting eenvoudig je trauma verwerken