Relatietherapie

Zit je relatie in het slop ?
Dan is relatietherapie misschien de oplossing.

Relatietherapie

Weet je niet meer of je partner nog de man/vrouw van je dromen is ? Willen jullie meer zijn dan mama en papa ? Ben je nog op zoek naar een bevredigende relatie? Dan is relatietherapie misschien de oplossing.

Wat maakt relaties (soms) zo moeilijk ? Je bent op de eerste plaats verschillend van je partner. Jullie komen uit verschillende gezinnen, families, achtergronden, hebben andere waarden en interesses.

Er zijn soms tegenstrijdige verwachtingen en verlangens. De ene partner wil bv meer nabijheid, de andere wil meer afstand. De ene wil meer autonomie, de andere meer controle. De ene wil graag gezellig thuis op de bank zitten, terwijl de andere sociaal contact buiten de relatie belangrijk vindt.

relatietherapie
relatietherapie 2

Niet altijd rozengeur en maneschijn

Heel dikwijls wordt je aangetrokken tot bepaalde eigenschappen van je partner, die net later voor problemen zorgen. Soms zou je je partner willen veranderen, maar dat werkt niet.

Elke relatie kent verschillende fasen: het begin, de verliefdheid, de fase van kinderen, de fase van de midlife, de fase van het lege nest, de fase van verlies ,.. Al die fasen brengen crisissen of veranderingen mee …

Een relatie kan ook onder druk komen te staan van stress, ziekte, financiële problemen, de dood of ziekte van een kind of dierbare, moeilijkheden in de opvoeding van de kinderen, partnergeweld, …

Verbindende communicatie

Leer praten over wat echt telt in je relatie in plaats van te vervallen in eindeloos gekibbel dat niets oplevert.
 
Wat leren we in deze sessies?
 
We ontdekken wat de lijm van jullie relatie is. Wat jullie kracht en plezier geeft.
Wat er goed loopt en wat de struikelblokken en valkuilen zijn als het bergaf gaat.
Je leert praten over wat er echt toe doet. Je leert echt luisteren zodat je de ander volledig begrijpt. 
Je leert echt praten zodat je gehoord wordt en je echt een stem krijgt door te praten over je gevoelens en onderliggende behoeften.
 
Deze sessies zijn op maat van jullie als koppel en duren 1,5u. In een drietal sessies ben je al een eind op weg.
relatietherapie 4
wandeltherapie 2

Hoe gaan we te werk?

  1. De eerste keer komen jullie samen op gesprek.

  2. Als de hulpvraag duidelijk is, komen jullie opnieuw samen en leren op een constructieve manier met elkaar te communiceren.

    Je leert technieken om echt naar elkaar te luisteren en op een geweldloze manier te verwoorden wat je eigen behoeften en verlangens zijn.

    Je leert relatiemodellen, interactiecirkels en hun valkuilen herkennen. Door dit te doen, kom je tot echt intens contact, misschien wel voor de eerste keer in je leven.

  3. Indien nodig komen jullie tussenin apart op gesprek om bepaalde vaardigheden aan te leren.

Wat kost het?

Relatietherapie kost 
€75/uur.

Verbindende communicatie

Wij bieden ook communicatietraining aan voor koppels.

Heel geschikt voor koppels die bij ieder meningsverschil in een conflict verzeilen dat uitmondt in een machtsstrijd over wie nu eigenlijk gelijk heeft.

Bij verbindende communicatie gaan jullie op zoek naar het gemeenschappelijk doel en communiceren van daaruit.

In een drietal workshops leren jullie de kneepjes van het verbindend communiceren.

Een workshop kost €90 voor 1,5u. 

relatietherapie 4

Meer info nodig over onze technieken?

We staan steeds open voor een vrijblijvend gesprek.
Hier kunnen we kijken welke techniek het beste voldoet aan jouw hulpvraag.